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体操棒在体育运动上应用

体操棒在体育运动上应用

分类:学科动态   更新:2015/3/15   阅读:   作者:佚名   来源:本站原创

体操棒在体育运动上应用

    体操棒,在许多学校的器材室内都能看到,但其利用率却不是很高。许多教师认为体操棒除进行一些棒操练习外,别无他用。而我在教学中尝试了一些体操棒的拓展游戏,取得了比较好的教学效果。下面介绍几例运用体操棒的方法,仅供同行们参考。
    一、体操棒游戏
    1、移形换位
    游戏方法:将学生分为每6人一组,每组围一圆圈,由一名学生手扶体操棒立于圆圈中央,发令后,其他同学迅速向前跑进,在体操棒落地之前,看谁能拿住体操棒。>
    依次进行。或者,两人相距一定距离,垂直将体操棒立于地面,发令后,在体操棒落地之前扶住对方的体操棒。依次增大距离,增加人数进行。
    2、救护车
    游戏方法:将学生分为四队,每队三人一组,发令后两人持两根体操棒开“救护车”(搬运),一人在棍上作以悬垂和支撑为主的动作,采用迎面接力的方式各组三人一组开“救护车”,以先到达终点为胜。“救护车”在行进中,如与故障三人配合不好,应排除故障,才能继续“开车”
    3、 你争我夺
    游戏方法:在场地上画一条线,把学生分成人数相等的两队,按身高排成横队,面对面站在线后,两人一组,每组手拿一根体操棒,两人各持一端,活动开始,双方做好准备发令后,用力将对方拉过线,在规定时间内把对方拉过线就的1分,最后得分多的队为胜。不得故意突然用力或防守使对方摔倒。

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